| Меню сайта |
|
|
 |
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
| |
| Наша кнопка |
Мы будем вам признательны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте.
|
| |
|
Вдохновение |
|
|
|
| Статистика |
|
| |
| Посетители сегодня |
|
|
|
| Мысли великих |
|
|
|
|
|
 
|
|
Творческий кризис
| |
| Таня_Баньши-ВА | Дата: Вторник, 29.05.2012, 18:18 | Сообщение # 1 |
|
Смотритель
Группа: Администраторы
Сообщений: 1445
Награды: 3
Репутация: 4
Статус: В быту
|
 10 способов приодолеть
Творческий кризис порой может стать настоящим бичом для копирайтеров, блоггеров и, вообще, всех творческих людей вне зависимости от национальности, возраста, половой принадлежности и политических взглядов. Откуда он берется? Как его преодолеть? И как сделать, чтобы он возникал как можно реже? Сегодняшняя статья ответит на все эти вопросы.
Откуда берется творческий кризис
Творческий кризис – это временное состояние, при котором творческий процесс впадает ступор, идеи бегут из головы, как крысы с тонущего корабля, а вдохновение начинает официально числиться без вести пропавшим.
Это может быть связано с усталостью, стрессом, плохим самочувствием или с банальной ленью. В предыдущей статье, мы рассматривали такое негативное понятие как избыточная мотивация. Она может также спровоцировать творческий кризис.
Творческий кризис: способы преодоления
Какие бы причины не приводили к исчадиям умственных тупиков, всегда есть несколько способов расставить все по местам, их мы далее и рассмотрим.
1. Хороший отдых
Один из самых безобидных способов преодолеть творческий кризис – это хорошенько отдохнуть, наполнить свою жизнь развлечениями и заниматься тем, что доставляет Вам удовольствие. Если проснется совесть, то пусть отдыхает вместе с Вами. Железная «отмазка»: отдых нужен любому человеку, каким бы трудоголиком он ни был.
2. Физические нагрузки
Физические нагрузки – это еще один способ преодолеть творческий кризис. В отличие от отдыха в этом случае удовольствие и развлечение не предполагаются, вместо них – суровые испытания физических упражнений, турников, гантелей и прочего инвентаря.
Физические нагрузки полезны не только тем, что избавят Вас от творческого кризиса, но и тем, что дополнительная физическая активность будет держать Вас постоянно в форме и послужит профилактикой неприятностей, которые досаждают людям при постоянном сидячем образе жизни.
3. Переключение задач
Если творческий кризис не позволяет Вам продвинуться в каком-то начинании, отложите дело на время и займитесь чем-нибудь другим. Например, если Вы фрилансер и работаете дома, сделайте уборку, приготовьте ужин, повесьте картину или перестирайте все грязное белье. Если же Вы работаете в офисе, переключитесь на другие задачи, сделайте пару-тройку организационных дел, освойте что-нибудь новое и т.д.
Таким образом, Вы убьете сразу двух зайцев:
Избавитесь от творческого кризиса
Сделаете те дела, которые Вам пришлось бы выполнять, рано или поздно
4. Мозговой штурм
Если творческий кризис приводит к тому, что мысли упорно не хотят приходить к Вам в голову или тянутся еле-еле одна за другой, теряясь по пути к Вашему сознанию, можно их ускорить. Делается это с помощью, так называемого, мозгового штурма.
Суть метода состоит в том, что вы переключаетесь в режим генерации идей (и только генерации). На данном этапе Вы не задумываетесь, хорошая идея или плохая. Вы можете генерировать полный бред, главное – все мысли фиксируйте.
Затем просмотрите, что у Вас вышло. Полученный результат выведет Вас на новые мысли и идеи, и работа начнет кипеть. В любом случае, разбирая плоды генерации Вашего разума, Вы немного отвлечетесь, а если повезет, то и развлечетесь, так что напрасным это уж точно не будет.
5. Советы
Если творческий кризис мучает Вас и не дает покоя, то можно всегда спросить совета у друзей и знакомых. Все люди – социальные существа, у каждого есть связи, не важно, в реальной жизни или в Сети.
Кроме того, всегда можно задействовать такие инструменты как ICQ, Twitter, социальные сети и прочие среды для получения целой кучи советов и пищи для ума от людей, которых Вы можете даже не знать.
6. Проблемы
Радикальный вариант борьбы с творческим кризисом. Искусственное создание проблем для ощущения контраста. Не исключено, что прибегая к этому методу, Вы получите небо в алмазах, головную боль, испорченные отношения с людьми, лишние финансовые траты и тотальную деморализацию, зато от творческого кризиса не останется и следа. Можете быть уверены, Вам будет что сказать, что описать и Вас будут пронзать потоки неистовых чувств, которые Вы сможете выплеснуть наружу в своем творчестве.
Это первая фаза. Вторая фаза наступает, когда Вы разбираетесь со своими проблемами и испытываете облегчение. После такого любой творческий кризис не будет стоить и выеденного яйца, а, значит, как проблема, перестанет для Вас существовать.
Главный вопрос: где найти проблемы? Этого добра в славянских странах с головой хватает. Смойте презерватив в унитаз с верхних этажей, крикните «Спартак чемпион!» в раздевалке киевского «Динамо», высуньтесь в форточку со шваброй во время проведения под окнами мероприятий с участием высших должностных лиц – и проблемы будут обеспечены.
7. Доработка и переделывание
Если творческий кризис упорно не пускает к Вам новые идеи и мысли, можно задействовать альтернативные варианты подхода к работе. Один из таких вариантов – доработка или переделывание уже существующих идей.
Всегда создавать что-то новое чисто физически невозможно. Чем бы Вы ни занимались, всегда найдутся люди, которые либо уже что-то сделали в этой сфере, либо делают в данный момент. А раз так, что нет никаких причин, мешающих Вам взять чужую идею и реализовать ее по-своему, сделать ее лучше и доработать.
В таком случае, Вы:
Во-первых, избавляетесь от творческого кризиса
Во-вторых, развиваете направление
В третьих, экономите массу времени
Конечно, концептуальная новизна не сравнится ни с какой доработкой, но, во многих случаях, это бывает актуально и оправдано. Взять хотя бы идеи Фейсбука, которые реализованы в социальной сети Вконтакте.
8. Изменение обстановки
Очень часто для того, чтобы преодолеть творческий кризис, достаточно просто сменить обстановку. Попробуйте убрать рабочее место, сделать перестановку, выехать и поработать на природе, если это возможно.
Изменяя обстановку, Вы разрушаете многие шаблоны своей работы, избавляя себя от зацикливания, и привносите новые нотки в свой рабочий процесс и вдохновение.
9. Новые образы и новые впечатления
Творческий кризис боится новых образов как огня. Люди мыслят ассоциативно. Это означает, что все, что мы с Вами видим, в нашем мозге обрабатывается, сравнивается и сопоставляется с другими событиями и явлениями. Как результат, возникают параллели и новые мысли, а любая новизна неприемлема для творческого кризиса, и он отступает.
Конечно, не каждый может позволить себе постоянные разъезды и путешествия, да это и не всегда нужно. Попробуйте просто прогуляться, понаблюдать за людьми, подметить новые для себя закономерности, и Вы сможете перебороть творческий кризис.
10. Конкуренция
Конкуренция может как привести к творческому кризису, так и вывести из него. Все зависит от того, как на нее реагировать. С одной стороны, можно взяться за голову и метаться в панике из угла в угол без тени идей от осознания гениальности подхода конкурента. Но можно поступить иначе: изучить, выяснить и превзойти. Работы, как видите, вагон, и метаться в исчадиях умственных тупиков времени нет.
Резюме: творческий кризис для любого человека, а не только копирайтера, представляет испытание. Для кого-то легкое, для кого-то суровое. В любом случае, Вы всегда можете использовать приведенные выше способы для выхода из кризиса (а также для его предупреждения) и нормализации своего рабочего процесса, потока идей, мотивации и вдохновения.
Источник
|
| |
| |
| Таня_Баньши-ВА | Дата: Вторник, 29.05.2012, 18:22 | Сообщение # 2 |
|
Смотритель
Группа: Администраторы
Сообщений: 1445
Награды: 3
Репутация: 4
Статус: В быту
|
Как преодолеть от Александра Волкова
1. Часто причиной возникновения писательского блока является страх. Страх перед неизвестностью. Опасение, что сценарий (пьеса, роман, рассказ) не получится. Боязнь, что будет хуже, чем вы могли бы написать.
Чтобы избавиться от страха, отбросьте все оценивающие суждения. Разрешите себе писать плохо! Неважно, что сейчас не всё получается. Всё равно позднее вернётесь и исправите написанное.
Полностью освободитесь от эмоциональной зависимости писать хорошо с первого раза. Даже гении так не писали. Кажется, Гоголь мог одну и ту же строчку по 70 раз переписывать. А чем вы хуже? Пишите, как пишется. И не переживайте по поводу качества. За шлифовку возьмётесь позднее, когда будете редактировать рукопись.
2. Ещё одна причина писательского блока — отсутствие информации. Сценарист или автор пишет, пишет и вдруг — "стоп кран": нет идей для продолжения. Что можно сделать? Исследовать возникшую проблему в контексте места, времени и характера персонажей. Посмотрите, всё ли вы знаете о своих героях? Каков их характер, достоинства и недостатки? Если герои обладают определёнными качествами, то несложно определить, как персонажи должны вести себя в той или иной ситуации.
Если события происходят в далёкой исторической эпохе, убедитесь, что вы знаете достаточно об этом времени. Почитайте исторические книги, учебники, романы. Расширяйте знания!
Если сцена должна произойти в определённом месте, представьте его. Нарисуйте план местности или здания. Что там делают ваши персонажи? Как они появляются и куда уходят? Исследуйте все детали, факты и возможности.
Собирайте как можно больше информации. Больше информации — больше идей.
3. Никаких отговорок. Никаких завтра. Начните здесь и сейчас. Просто садитесь и пишите.
Установите лимит: 1, 3, 5 или десять страниц в день. Определите срок, когда вы должны закончить книгу или сценарий. Если не укладываетесь, ничего страшного. Перенесите дату на более удобный день. Не забывайте про мотивацию. Поощряйте себя. Напоминайте, что сможете получить, когда закончите работу. Возможно, вы — гений, чьи произведения стоят не только больших денег, но и Оскара, и Букера, и даже Нобелевской премии. Но если вы свой сценарий или книгу не закончите, то никто никогда не узнает о вашем таланте, и никто никогда не сможет оценить тех идей, которые вы намереваетесь предложить миру.
Всё в ваших руках.
Источник
|
| |
| |
| Таня_Баньши-ВА | Дата: Вторник, 29.05.2012, 18:28 | Сообщение # 3 |
|
Смотритель
Группа: Администраторы
Сообщений: 1445
Награды: 3
Репутация: 4
Статус: В быту
|
А вот ещё Пять способов победить творческий кризис
Трутни на теле нашего общества, именующие себя "творческой интеллигенцией" часто жалуются на проблему кризиса. То им "не пишется", то "не рисуется", то вдруг они "перестали слышать музыку"...
Эти альфонсы на шее цивилизации могут сутками слоняться в четырех стенах, заламывая руки, сжигая рукописи и разрывая холсты в ожидании музы. Друзья и домочадцы только сочувственно качают головами, глядя на эти "муки творчества", даже не подозревая, что никакого кризиса в природе не существует. Как написал когда-то Стивен Кинг "любой творец, будь то художник, писатель или поэт, должен иметь крепкую задницу" не для того, чтобы ею привлекать особей противоположного пола, а чтобы на ней сидеть и работать!
Способ первый: пожалуйся начальству
У тебя же есть хоть какой-нибудь начальник, менеджер, литагент, правильно? Расскажи ему, как тебе хреново, как ты устал и насколько внутренне опустошен... Ты будешь приятно удивлен, когда вместо сочувственных вздохов услышишь в ответ предложение отложить на время кисть/перо/пюпитр и, например, "помочь свести годовой баланс" или "заняться закупкой новой партии лакокраски" поскольку "людей не хватает, а тебе надо переключиться". Ты буквально физически услышишь, как моментально твой внутренний переключатель сменит позицию "off" на "on". Тебе вновь захочется творить, только бы не слышать больше про "годовой баланс".
Способ второй: компаративный
В книге, сделавшей писателя Паланика культовым, лечащий врач советует страдающему от бессонницы герою сходить на еженедельное собрание больных раком яичек, чтобы увидеть, кто на самом деле страдает. Главному герою помогло, поможет и тебе. Сходи, например, на коксохимический или сталелитейный завод, пообщайся с людьми, потопчись перед домной, понюхай едкую вонь, сопровождающую переработку ферросплавов. Не возникло желание сменить профиль деятельности? Не появились мысли, что тебе повезло в жизни немного больше, чем этим работягам? То-то же, теперь шуруй домой и работай!
Способ третий: купи козу
Пересказывать старый анекдот про козу нет смысла - его все знают. Поскольку ты человек творческий, значит, наверняка понятия не имеешь, где и как можно эту козу купить. Что ж, попробуй использовать подручные ресурсы. Иди в туалет или ванную, поищи взглядом водопроводные трубы - это такие длинные штуки по которым бежит вода. Нашел? А теперь начинай крутить на этих трубах все вентили одновременно, рано или поздно ты докрутишься до того, что в водопроводе что-нибудь прорвет. Теперь беги, ищи тряпку - это такая материя, преимущественно валяющаяся на полу под раковиной или в ведре. Нашел? Начинай нервно бегать и вытирать воду, весело журчащую уже по всей квартире. Ведро, кстати, тоже прихвати - пригодится. Часа через три ты почувствуешь непреодолимое желание сочинить новую сюиту или, на худой конец, повесть. Ну вот, ты снова в рабочей форме, так что давай, работай. Тем более, что надо где-то раздобыть денег на ремонт потолка у соседей снизу.
Способ четвертый: позвоните родителям
Все творческие натуры, по своей природе, эгоисты и эгоцентрики, а значит, их близкие всегда страдают от недостатка внимания и общения. Позвони маме, расспроси, как она живет, как здоровье. Обрадованная тем, что ты наконец-то "снизошел" поговорить, твоя мама вывалит на тебя кучу информации и обязательно в финале попросит в чем-нибудь помочь. После фраз "сынок, на дачу бы съездить, огород вскопать" или "ты не мог бы приехать помочь переклеить обои" в твоей голове вновь зазвучит музыка, вернутся краски и слова сами сложатся в рифмы. "Мама, я занят! У меня много работы" - нервно заорешь ты и побежишь работать, потому, что маму обманывать нехорошо. Все обманщики мам отправляются в ад, так что не нарывайся.
Способ пятый: медицинский
А сходи-ка ты к врачу! Нет, не к психиатру с жалобами на творческий застой, а на обычное обследование. Многие творческие люди откровенно херят свое здоровье и не дружат со спортом. Ты узнаешь много нового о себе, своей печени, сердце и легких. "Э-э, батенька, да вы с таким образом жизни лет до сорока протянете, не дольше" - услышишь ты ободряющий голос эскулапа. А тебе ведь уже 32, верно? То есть, лет 8 у тебя еще есть, все остальное - бонус, который еще надо заслужить. Так что поторопись, чтобы обессмертить свое имя у тебя не так уж и много времени... Или может еще разок хочешь пройти кампанию в 5-х "Героях"?
Источник
|
| |
| |
| Таня_Баньши-ВА | Дата: Вторник, 29.05.2012, 18:30 | Сообщение # 4 |
|
Смотритель
Группа: Администраторы
Сообщений: 1445
Награды: 3
Репутация: 4
Статус: В быту
|
А у вас был? И что вы делали?
|
| |
| |
| Милочка93 | Дата: Вторник, 29.05.2012, 18:36 | Сообщение # 5 |
|
Понимающая
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Награды: 4
Репутация: 5
Статус: В быту
|
Еще не доросла. Хотя может за нехваткой времени именно он и кроется? Не знаю. Но бороться пока не приходилось.
Что бы я не говорила - лишь ИМХО. Ежели чего не так шлите в лес прямым текстом)))
|
| |
| |
|
|
